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家族性抗维生素D佝偻病吃什么水果好
补充说明：家族性抗维生素D佝偻病吃什么水果好
a******W 2014-06-08 15:54
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吴楚英 主治医师 三甲
提问
家族性抗维生素D佝偻病患者可以适量食用猕猴桃、橙子、葡萄柚、草莓和蓝莓等富含维生素C的水果。但需要注意的是，虽然这些食物对骨骼健康有益，但并不能直接治疗佝偻病，治疗还需遵医嘱进行。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能够促进钙质吸收，对于改善家族性抗维生素D佝偻病的症状有一定的帮助。此外，长期适量食用还可以起到抗氧化的作用，有助于延缓衰老。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需的营养物质。其中的维生素C还具有一定的抗氧化作用，对维持身体健康有益。但需注意的是，由于橙子中含有较多的糖分，因此糖尿病患者应慎食或避免食用。
3.葡萄柚
葡萄柚中含有的天然化合物有助于降低血清磷水平，缓解该疾病引起的高磷症状。但是不建议对该水果过敏的人群食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.草莓
草莓是低热量且高纤维的水果，适合需要控制体重的人群食用。其也含有一定量的维生素C，可辅助增强机体免疫力。但不宜过量食用，否则可能会导致血糖波动。
5.蓝莓
蓝莓是一种低卡路里的食品，富含多种抗氧化剂，如花青素，这些物质可以帮助减少体内自由基的数量，从而预防细胞损伤。然而，蓝莓可能与其他药物相互作用，故服用药物期间应咨询医生是否适宜进食。
家族性抗维生素D佝偻病患者日常生活中应注意均衡饮食，除上述提及的水果外，还可适当摄入牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物。同时，定期进行户外活动，增加日晒时间，有利于促进维生素D的合成，进而促进钙的吸收利用。
2024-01-03 05:36
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