首页> 儿科> 小儿内科> 婴幼儿胃食管反流> 婴幼儿胃食管反流饮食禁忌

医生回答(2)

霍思瑜 主治医师 三甲

提问

婴幼儿胃食管反流的饮食禁忌包括咖啡、浓茶、巧克力、辛辣食品以及油腻食物。这些食物可能会刺激食管下端括约肌,加剧反流症状。
1.咖啡
咖啡中含有咖啡因,能够兴奋中枢神经系统,引起交感神经兴奋,导致贲门括约肌收缩力增强,加重胃食管反流的症状。长期大量摄入咖啡可能会导致失眠、焦虑等不良反应。
2.浓茶
浓茶中的茶碱成分会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,从而加剧胃食管反流的发生概率。此外,过多的胃酸还可能导致消化道黏膜损伤,甚至引发溃疡等问题。
3.巧克力
巧克力含有可可碱,具有一定的刺激性,会导致下食管括约肌松弛,进而诱发或加重胃食管反流症状。过量摄入巧克力可能会影响睡眠质量,使人处于一种持续性的浅度睡眠状态中,无法达到深度睡眠的状态,长此以往还会形成恶性循环,进一步影响身体健康。
4.辛辣食品
辛辣食品如辣椒、生姜等,会对胃肠道产生刺激作用,使胃肠蠕动加快,从而促进胃液分泌增多,进而加重胃食管反流的情况。经常吃辛辣食物容易导致口腔、食管受到刺激而出现炎症,严重时会引起糜烂、出血等症状。
5.油腻食物
油腻食物如炸鸡、红烧肉等,脂肪含量较高,会延缓胃排空速度,增加胃内压力,从而加重胃食管反流的症状。过多摄入油腻食物会导致血脂升高,增加患心血管疾病的风险。
对于存在胃食管反流的婴幼儿,建议避免食用上述提及的食物。日常生活中,家长还要注意调整孩子的睡姿,可以将床头抬高30~45度角,以减少夜间反流次数。

2024-03-19 19:46

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赵清生 主治医师 三甲

提问

建议:沙拉调料100克; 制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。 2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;3、最后将沙拉调料挤在中间即可。

2014-06-08 15:58

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