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弥漫性筋膜炎食谱大全
补充说明：弥漫性筋膜炎食谱大全
a******W 2014-06-08 18:59
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医生回答(2)
李佳红 主治医师 三甲
提问
弥漫性筋膜炎患者日常可适量食用燕麦、糙米、菠菜、西兰花、三文鱼等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，但并不能直接起到治疗作用。若病情加重或出现并发症，应及时就医并接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但不宜过量食用，以免导致消化不良。
2.糙米
糙米中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，延缓餐后血糖上升速度。但是糖尿病患者应适量食用，避免引起血糖波动。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化物质有助于减轻炎症反应，缓解弥漫性筋膜炎的症状。长期大量摄入可能会影响铁质吸收，因此贫血患者需谨慎食用。
4.西兰花
西兰花中的硫化物具有抗炎作用，可辅助治疗弥漫性筋膜炎。对西兰花过敏者禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.三文鱼
三文鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎效果，能有效预防和减轻弥漫性筋膜炎引起的肌肉疼痛。痛风患者不宜食用，因为其高嘌呤含量可能会诱发或加重病情。
建议在饮食调整的基础上，适当进行温和的运动如瑜伽，以促进血液循环和肌肉功能恢复。同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量也有助于疾病的康复。
2024-02-12 16:42
举报王春晓 主治医师 三甲
提问
患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
2014-06-08 18:59
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