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婴幼儿胃食管反流能吃什么水果
补充说明：婴幼儿胃食管反流能吃什么水果
a******W 2014-06-09 09:53
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医生回答(2)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
婴幼儿胃食管反流可以适量食用香蕉、苹果、梨、蓝莓、草莓等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗胃食管反流，如果症状加重或持续存在，应咨询医生。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能。对于胃食管反流病患者来说，适量食用可以缓解症状。 但是需要注意的是，如果一次性摄入过多可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。
2.苹果
苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，这些成分有助于增加胃部排空速度以及降低胃酸分泌量。因此，适当的进食苹果对减轻上述提及的症状有积极作用。 不过，由于其含糖量较高，在食用时需注意控制总量以避免引起血糖波动。
3.梨
梨具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内积聚的毒素，从而减少胃部不适感。 但不宜过量食用，否则会引起腹泻等症状。
4.蓝莓
蓝莓中富含抗氧化物质，能够帮助保护胃黏膜不受损伤，并且提高身体免疫力。 但是要注意不能过量食用，以免引起肠胃道反应。
5.草莓
草莓中含有一定的鞣酸成分，这种物质具有收敛作用，能够有效地抑制胃酸的过度分泌。 但是不建议大量食用，因为鞣酸还可能与其他食物中的蛋白质结合形成沉淀物，影响营养吸收。
此外，家长还要注意调整孩子的饮食习惯，少量多餐，避免暴饮暴食，睡前3小时内不要进食，以减少胃食管反流的发生。
2024-02-21 14:59
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