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婴幼儿胃食管反流食谱
补充说明:婴幼儿胃食管反流食谱
a******W 2014-06-08 15:17
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婴幼儿胃食管反流的饮食管理需注意,虽然燕麦、香蕉、苹果、西兰花、鳕鱼等食物可能有助于改善症状,但并不能直接用于治疗。建议在专业医生或营养师指导下调整饮食结构。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于改善消化功能,从而减轻胃食管反流的症状。适量摄入燕麦还可以提供持久的能量释放,维持血糖水平稳定。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素能够帮助调节体内电解质平衡,预防因低钠血症引起的水肿症状。此外,香蕉中的碳水化合物可以转化为葡萄糖,为身体提供快速能量来源。
3.苹果
苹果中含有一定量的果胶,具有一定的吸附作用,能减少肠道对胆汁酸盐的吸收,降低胆固醇水平。此外,苹果还含有丰富的维生素C,可增强机体免疫力,辅助抵抗感染。
4.西兰花
西兰花富含多种抗氧化物质,如维生素C、类胡萝卜素等,具有抗炎作用,有利于缓解胃食管反流引起的不适感。此外,西兰花中的膳食纤维也有助于促进肠胃健康,但不宜过量食用以避免可能产生的不良反应。
5.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩且易于消化吸收,不会增加胃部负担,适合患有胃食管反流的人群食用。鳕鱼中还含有不饱和脂肪酸,对于提高记忆力和保护视力有一定的益处。
建议患者平时注意饮食调整,避免暴饮暴食及过度饮酒。若症状持续或加重,应及时就医进行针对性治疗,以免延误病情。
2024-02-23 13:50
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胃食管反流(infantilegastroesophageal reflux,IGER)是指胃及(或)十二指肠内容反流入食管。GER在小儿十分常见,绝大多数属于生理现象,Stephen等将小儿GER分为3种类型:即①生理性反流:多见于新生儿和小婴儿喂奶后发生的暂时反流。②功能性反流(或称易发性呕吐):常见于婴幼儿,不引起病理损害。③病理性反流:根据Carre早期统计,约占新生儿的1/500,反流症状持续存在,常合并吸入性肺炎、窒息和生长发育障碍等。
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