发病时间：不清楚
怎样才能变胖
补充说明：怎样才能变胖
a******W 2014-06-18 10:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
想增肥可以考虑饮食调整、运动结合营养补充、药物治疗等方法。如果体重管理仍然是个问题，建议寻求营养师或医生的指导。
1.饮食调整
通过增加每日摄入食物的数量和改善食物质量来实现增重目标。可能包括添加高热量、高蛋白的食物如坚果、干果类、肉类以及奶制品。合理的饮食结构有助于提供必要的营养支持机体运作，同时促进脂肪积累，从而达到增重目的。
2.运动结合营养补充
制定包含力量训练和有氧运动的锻炼计划，并配合蛋白质粉、肌酸等补剂使用。建议咨询专业教练指导。综合提升肌肉质量和代谢水平，在一定程度上可增强食欲及消耗后脂肪存储；补剂则能辅助体格塑造与恢复。
3.药物治疗
遵医嘱服用促进食欲或增加能量储备的处方药如食欲素受体拮抗剂或甲状腺激素替代疗法。这些药物调节中枢神经系统对饥饿信号的响应，改善消化吸收功能并提高基础代谢率，从而实现积极影响体重管理的目标。
除上述措施外，还应关注睡眠质量，因为充足的休息有利于身体恢复和新陈代谢。另外，定期体检是必要的，以监测任何潜在健康问题，并确保所采取的措施安全有效。
2024-02-18 05:59
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李周岚 主治医师 三甲
提问
注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力，生活中一些小事的想不开，超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态，和谐的人际关系则有助于增肥。
2014-06-18 10:34
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
注射用甲泼尼龙琥珀酸钠
除非用于某些内分泌失调的疾病的替代治疗，糖皮质激素仅仅是一种对症治疗的药物。 1. 抗炎治疗：风湿性疾病，胶原疾病，过敏状态，季节性或全年性过敏性鼻炎，眼部带状疱疹；虹膜炎，虹膜睫状体炎； 2.免疫抑制治疗：器官移植。 3．治疗血液疾病及肿瘤，肿瘤； 4．治疗休克：肾上腺皮质机能不全诱发的休克； 5．其它：神经系统。预防癌症化疗引起的恶心，呕吐。 6．内分沁失调：原发性或继发性肾上腺皮质机能不全；急性肾上腺皮质机能不全；已知患有或可能患有肾上腺皮质机能不全的患者，在手术前和发生严重创伤或疾病时给药。先天性肾上腺增生；非化脓性甲状腺炎；癌症引起的高钙血症。
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