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老年男性性功能障碍饮食疗法
补充说明：老年男性性功能障碍饮食疗法
a******W 2014-06-19 22:28
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医生回答(2)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
老年男性性功能障碍的饮食调理需注意营养均衡，但食物本身并不能直接治疗性功能障碍。上述提及的牡蛎、虾、牛肉、鸡蛋、韭菜等食物可能对性功能有一定的促进作用，但若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，适量补充牡蛎有助于改善性功能。此外，锌还参与了机体多种生化反应，如促进生长发育、维持免疫系统正常功能等。适当摄入牡蛎可增强免疫力、延缓衰老。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质支持生殖系统的健康运作。经常吃虾可以提高精子质量，从而辅助改善性功能。但对虾过敏者不宜食用。
3.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，其中含有的肌氨酸有助于增加肌肉力量和耐力，进而提升性能力。牛肉中的铁质也有助于预防贫血，改善血液循环，对提高性欲有益。但是肾病患者不建议过多食用。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有一定量的胆固醇，其可在体内转化为雄激素前体，具有一定的补肾效果。鸡蛋黄中含有卵磷脂，能帮助调节血脂代谢，降低血液黏稠度，改善微循环，有利于阴茎海绵体供血，进而提高勃起硬度。但需注意适量食用，以免引起血脂升高。
5.韭菜
韭菜当中也存在一些生物碱类物质，这些物质对于促进精液分泌有一定的作用，所以适当的吃韭菜也可以起到一定的壮阳功效。韭菜当中还含有膳食纤维成分，该物质可以刺激胃肠道蠕动，促进排便，有利于体内毒素排出，减少前列腺疾病的发生率。但是要注意避免过量食用，否则可能会导致消化不良的情况发生。
针对老年男性性功能障碍，饮食调理应结合具体情况制定计划。同时，建议定期进行体检以监测相关指标，如有异常应及时就医并接受专业治疗。
2024-01-31 05:35
举报苏棋 主治医师 三甲
提问
男女的性欲减退、性功能障碍，大多属非器质性病变。其中多数人可以通过合理营养、平衡膳食、食疗食补、生活起居、体育锻炼、心理调整而得到改善和纠正。
2014-06-19 22:28
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