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剖腹产坐月子食谱专家解答
补充说明：剖腹产坐月子食谱专家解答
a******W 2014-06-25 11:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
剖腹产后坐月子期间，饮食调理对身体恢复至关重要。在坐月子期间，可以适量食用小米粥、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡蛋、蔬菜沙拉等食物，但需注意的是，这些食物并不能直接用于治疗，如果产妇出现不适症状，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。适量食用小米粥可以促进伤口愈合，改善消化功能，有利于术后恢复。
2.鲫鱼汤
鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和钙质，能够帮助产妇补充营养，提高免疫力。产后喝鲫鱼汤还可以促进乳汁分泌，满足宝宝的喂养需求。
3.猪蹄汤
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白和多种矿物质，有助于促进伤口愈合和身体恢复。适当饮用猪蹄汤可增强皮肤弹性，改善产后松弛状态。
4.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可以帮助身体修复受损组织，促进伤口愈合。产妇每天吃一个鸡蛋可以提供必要的营养素，支持身体恢复。
5.蔬菜沙拉
蔬菜沙拉富含膳食纤维和各种维生素，能促进肠道蠕动预防便秘的发生。对于剖腹产术后的产妇而言，适量摄入蔬菜沙拉可以增加食欲，同时不会导致过量摄入热量。
建议产妇在饮食方面遵循多样化原则，确保均衡摄取各类营养素。避免高糖食品如甜点或碳酸饮料，以减少血糖波动对伤口愈合的影响。
2024-01-18 10:41
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
2014-06-25 11:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
