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五谷道场浆香排骨健康速食面减肥
补充说明：五谷道场浆香排骨健康速食面减肥
a******W 2014-06-28 19:56
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医生回答(1)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
五谷道场一般是指五谷道排骨汤，其不具有减肥的功效，但减肥期间可以适量食用。
五谷道排骨汤主要是由排骨、玉米、红枣、生姜等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。其具有补充营养、提高身体免疫力等功效，但不具有减肥的功效。因此，减肥期间可以适量食用五谷道排骨汤。但需要注意的是，五谷道排骨汤中含有一定的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。因此，建议减肥期间需要注意保持营养均衡，避免过量食用五谷道排骨汤。
此外，建议减肥期间还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，也可以达到辅助减肥的效果。同时，还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有利于促进脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
2014-06-28 19:56
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