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挂面(精制龙须面)的热量
补充说明:挂面(精制龙须面)的热量
a******W 2014-06-28 20:26
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挂面的热量一般不是很高,每100克挂面大约含有494千卡的热量,相当于一碗米饭的热量。
挂面是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以增加饱腹感,为机体提供能量。挂面中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化,预防便秘。
需要注意的是,挂面中含有丰富的碳水化合物,所以糖尿病患者需避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。另外,胃肠道功能较差的患者也需避免食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者食用挂面后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。日常生活中患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。
2014-06-28 20:26
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