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干炸肉的热量
补充说明：干炸肉的热量
a******W 2014-06-30 03:27
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
干炸肉一般是由猪肉制作而成，每100克干炸肉中大约含有385大卡热量，属于热量较高的食物。日常生活中，不建议过量食用干炸肉，以免导致身体肥胖，增加高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的患病风险。
干炸肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但由于干炸肉的热量比较高，如果过量食用，可能会导致热量在体内堆积，并转化为脂肪，从而导致身体肥胖，增加高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的患病风险。并且过量食用干炸肉，还可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果食用干炸肉后，出现腹胀、腹痛等不适症状，建议及时到医院就诊，完善检查，以明确具体原因。在日常生活中，应注意保持清淡饮食，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2014-06-30 03:27
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