发病时间：不清楚
蟹味菇的营养
补充说明：蟹味菇的营养
a******W 2014-06-30 15:49
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
蟹味菇具有补充营养、促进消化、辅助调节血脂、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等营养。
1、补充营养
蟹味菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、多糖等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
蟹味菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用蟹味菇，有利于改善便秘的情况。
3、辅助调节血脂
蟹味菇中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇分解，有利于辅助调节血脂。
4、辅助调节血压
蟹味菇中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助调节血压的作用。
5、辅助预防心脑血管疾病
蟹味菇中含有丰富的叶酸、维生素、氨基酸等营养成分，患者适量食用可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的作用。
但需要注意的是，蟹味菇性寒，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量食用。此外，对蟹味菇过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-30 15:49
举报向医生提问
