发病时间：不清楚
老人便秘补钙
补充说明：老人便秘补钙
a******W 2014-07-01 16:36
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
老人便秘可以考虑通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、药物泻剂使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和促进排便频率。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺利排出；此外，纤维还可刺激肠道蠕动，有助于预防便秘发生。
2.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按摩肚脐周围区域来促进肠道运动和消化。腹部按摩有助于促进胃肠道血液循环、加速食物残渣运行至下消化道，并可能间接提高机体对电解质平衡的控制能力。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如枳实导滞丸、麻仁润肠丸等，需连续服用一定周期。这些草药能够温和地促进肠道蠕动、改善积聚状况，并且不会过度刺激而引起腹泻或其他不适感；长期服用还有助于调整体内环境稳定。
4.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或采用其他手段改变肠道微生态环境来缓解便秘。特定种类的有益细菌可以帮助分解食物残渣并产生短链脂肪酸，这些物质能被结肠细胞利用作为能源来源，在一定程度上促进其生长发育及新陈代谢活动；同时也能产生一些有利于人体健康的代谢产物如乳酸和醋酸等。
5.药物泻剂使用
选用非处方类泻药如硫酸镁、甘露醇等，在医师指导下定时定量服用。这类药物能够迅速形成高渗状态从而起到润滑并刺激直肠黏膜的作用；长期规律使用可形成条件反射性排便行为。
需要注意的是，对于老年人而言，应特别关注营养均衡，避免因追求快速通便而忽视了食物的多样性和全面性。另外，若经过上述措施处理后效果不佳，建议及时就医，以便进一步评估是否需要行生物反馈疗法或手术治疗。
2024-01-29 22:26
举报陈家熙 主治医师 三甲
提问
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
2014-07-01 16:36
举报向医生提问
