发病时间：不清楚
婴儿辅食食谱做法
补充说明：婴儿辅食食谱做法
a******W 2014-07-01 21:08
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
婴儿辅食的添加要遵循从单一到多样、从细到粗的原则，每次只引入一种新食材。举例，小米粥可将小米淘洗干净后加入适量清水熬煮；蔬菜泥可将新鲜蔬菜洗净切碎后蒸熟再捣成泥；水果泥则需挑选适合婴儿食用的软糯易消化的水果如香蕉、梨等制作；鱼肉糜则需去除鱼刺和皮，碾压成细腻的肉糜后与少量淀粉混合；豆腐花则可将黄豆浸泡后磨成豆浆，然后点豆腐花。需要注意的是，以上提及的食物均为日常食品，并没有治疗作用，若需要为婴儿提供特定的营养支持或治疗疾病，应在医师或营养师指导下进行。
1.小米粥
小米粥是用小米加水熬制而成，富含碳水化合物、膳食纤维等营养成分。小米粥质地软烂易于消化吸收。适量食用小米粥可为婴儿提供能量并促进肠胃道健康。但不建议长期作为唯一主食以避免营养单一。
2.蔬菜泥
蔬菜泥是由新鲜蔬菜经过蒸煮后捣碎制成，可以为婴儿补充维生素、矿物质等营养素。蔬菜泥中含有丰富的植物化学物质，如类胡萝卜素和抗氧化剂，对婴儿的成长有益。适当摄入蔬菜泥有助于预防贫血和促进骨骼发育。但是注意不要过量食用以防腹泻。
3.水果泥
水果泥由新鲜水果加工制作而成，含有多种天然糖分和维生素。水果泥能够为婴儿提供额外的能量来源并支持其免疫系统功能。适量食用水果泥可满足婴儿对于特定营养素的需求。然而，鉴于其高含糖量，应确保其他饮食选择中糖分摄入控制在合理范围内。
4.鱼肉糜
鱼肉糜是指将鱼肉剁成细小颗粒或泥状，通常用于制作鱼丸或其他鱼类食品。鱼肉糜富含优质蛋白质和ω-3脂肪酸，这些成分有利于大脑和眼睛的健康发育。适当的鱼肉糜摄入可以帮助改善婴幼儿的视力和智力发展。但是，考虑到部分鱼可能存在潜在的汞污染风险，应在专业人士指导下确定安全的摄入量。
5.豆腐花
豆腐花是一种传统的豆制品，主要原料为黄豆，通过凝固工艺制成。豆腐花富含大豆异黄酮、钙质等多种营养元素，具有一定的保健作用。适量食用豆腐花能帮助补充钙质，促进骨骼生长发育。但因其属于豆制品，因此患有肾脏病及肾炎的患者不宜过多食用。
在为婴儿准备辅食时，需遵循从单一到多样、从稀到稠的原则逐步引入新食材。同时应注意观察宝宝对某种食物的反应，以免引起过敏或不适。
2024-01-13 16:03
举报相关问题
医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
辅食添加有利于宝宝长高： 婴儿出生后4—6个月完全依赖纯洁乳喂养(即纯母乳喂养)，可以满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。在此阶段添加其它饮食，婴儿就会少吃一口母乳，还增加了婴儿患腹泻的可能性
2014-07-01 21:08
举报向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
