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清炒佛手瓜
补充说明：清炒佛手瓜
a******W 2014-07-02 21:05
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医生回答(1)
韩左成 主治医师 三甲
提问
清炒佛手瓜是日常生活中常见的一道菜品，具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效。但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
佛手瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
佛手瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动减慢的情况，可以适量食用佛手瓜，有利于辅助改善消化不良的症状。
3、辅助缓解便秘
佛手瓜中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有辅助缓解便秘的功效。如果存在便秘的情况，可以适量食用佛手瓜，有利于辅助改善便秘的症状。
4、辅助减肥
佛手瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。如果存在减肥需求的人群，可以适量食用佛手瓜，有利于辅助减肥。
5、辅助降血压
佛手瓜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。因此，高血压的人群可以适量食用佛手瓜，对身体有一定的好处。
但需要注意的是，清炒佛手瓜中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。因此，建议患者适量食用佛手瓜。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-02 21:05
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