发病时间：不清楚
月经期间可以吃银耳莲子百合枸杞羹吗
补充说明：月经期间可以吃银耳莲子百合枸杞羹吗
a******W 2014-07-04 15:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以正常吃的。
指导意见：
经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康．
2014-07-04 15:07
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医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
月经期间一般可以吃银耳莲子百合枸杞羹，但要注意适量。
银耳莲子百合枸杞羹主要由银耳、莲子、百合、枸杞等食材制作而成，具有滋阴润肺、清热生津、补脾开胃等功效。月经期间的女性身体比较虚弱，适量吃银耳莲子百合枸杞羹，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以改善月经期便秘的情况。但是，银耳莲子百合枸杞羹性质偏寒，如果过量吃，可能会导致体内寒气过盛，从而出现痛经的情况，也可能会伴有腹泻的症状。因此，月经期间吃银耳莲子百合枸杞羹要注意适量。
月经期间的女性要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会诱发痛经的情况，不利于身体的恢复。
2014-07-04 15:07
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
