发病时间：不清楚
感冒了吃什么水果好了
补充说明：感冒了吃什么水果好了
a******W 2014-07-10 11:34
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医生回答(2)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
感冒期间可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和水分，但并不能直接治疗感冒。若感冒症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进机体免疫功能，有助于感冒恢复。此外还可以补充水分以及电解质，缓解感冒引起的不适症状。
2.香蕉
香蕉含有5-羟色胺、可溶性膳食纤维等物质，能够起到镇静安神的作用，从而辅助睡眠。对于因感冒而存在失眠情况的人群而言，适当进食香蕉有利于病情好转。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的营养成分较高，如蛋白质分解酵素可以帮助人体吸收食物中的钙。适量食用可以为身体提供能量，增强抵抗力，进而促进感冒康复。
4.橙子
橙子中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能增强机体免疫力。摄入充足的维生素C可以促进铁元素的吸收，改善贫血症状，对感冒患者有益。
5.草莓
草莓富含多种维生素及矿物质，其中维生素C含量丰富，可促进白细胞的产生，加速伤口愈合。提高机体抗病能力，促进感冒恢复。但需注意不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。
上述提及的所有水果均属于寒凉性质的食物，在感冒期间要避免过量食用，否则可能会导致病情加重。建议患者平时多喝水，保持室内空气流通，注意休息，以利于病情恢复。
2024-01-28 16:55
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
你好，根据你提供的信息，感冒引起发烧和呕吐腹泻症状，食欲明显下降，考虑可能是胃肠型感冒，建议及时就医治疗。饮食上以清淡宜消化为好，可以适当吃些水果，多饮水，室内注意通风换气，可以口服退烧药和助消化的药物，如小柴胡颗粒和多酶片等。
2014-07-10 11:34
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