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糖尿病人不吃什么好
补充说明：糖尿病人不吃什么好
a******W 2014-07-10 18:39
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医生回答(2)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
糖尿病患者日常生活中不宜食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西蓝花等高碳水化合物食品。虽然这些食物对健康有益，但并不适合糖尿病患者，因为它们可能导致血糖波动。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性，对糖尿病患者有益。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。荞麦还含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少饥饿感，从而控制饮食量。
3.黑米
黑米是一种低GI（升糖指数）食品，其碳水化合物消化缓慢，不会引起血糖剧烈波动。黑米富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，长期食用有利于改善糖尿病患者的营养状况。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓食物在肠道中的吸收速度，有助于稳定血糖水平。此外，红薯还可以促进肠道蠕动，预防便秘。对于糖尿病患者来说，适当食用红薯可以帮助控制血糖并改善消化功能。
5.西蓝花
西蓝花中含有铬元素，铬是胰岛素的重要辅助因子，有助于提高机体对胰岛素的敏感性，进而起到降血糖的效果。西蓝花中的膳食纤维能延缓小肠对葡萄糖的吸收，有助于平稳血糖。
糖尿病患者应避免高糖食物，如糖果、甜点等，以防止血糖骤然升高。建议定期监测血糖，调整饮食结构，加强体育锻炼，保持健康的生活方式。
2024-03-22 01:16
举报季沫怡 主治医师 三甲
提问
现在的血糖很高，血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情
2014-07-10 18:39
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