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怎样保养卵巢吃什么
补充说明：怎样保养卵巢吃什么
a******W 2014-07-11 19:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
保养卵巢可以适量食用黑豆、胡萝卜、牡蛎、绿茶、草莓等食物，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若存在相关问题，建议及时就医。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以补充体内缺乏的雌激素，从而达到保养卵巢的目的。此外还可以促进卵泡发育，提高受孕几率。但是不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素A有助于维持正常的生殖功能，对于卵巢健康有益。适量摄入可改善皮肤状况并支持眼睛健康。但过多摄入可能导致脱发或视力问题。
3.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要成分之一，适当吃些牡蛎能够辅助增强性欲。除此之外还具有补肾益精的作用，对肾脏有一定的好处。但是不建议一次性吃得太多，否则可能会出现消化不良的情况。
4.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基损伤，对预防卵巢早衰有一定帮助。长期饮用绿茶还有助于降低血压和胆固醇水平。但是胃寒者应避免大量饮用以防加重病情。
5.草莓
草莓富含维生素C，该物质能够促进身体吸收铁质，防止贫血的发生。同时还能起到抗氧化的效果，进而延缓衰老的速度。但对草莓过敏的人群不可食用，以免诱发皮疹、瘙痒等症状。
上述提及的所有食物均需适量食用，以确保均衡饮食。建议定期进行妇科检查，特别是对于有家族史的女性，以便早期发现和处理潜在的问题。
2024-02-20 11:20
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
你好，你这情况建议做B超检查排除妇科炎症的可能的，确定卵巢的完好。服用大豆异黄酮。多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。希望可以帮到你，谢谢。
2014-07-11 19:19
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卵巢囊肿广义上属于卵巢肿瘤的一种，其病理形态多种多样，是最常见的妇科疾病。各个年龄均可患病，但以20~50岁最多见。根据其性质和形态不同可分为：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。
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