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例假可以吃大枣吗
补充说明：例假可以吃大枣吗
a******W 2014-07-15 03:46
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医生回答(2)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
月经期不宜过量食用大枣。
大枣含有一定的糖分和植物雌激素，适量食用可为身体提供能量并调节内分泌状态。但大量摄入可能影响体内激素平衡，导致月经紊乱。此外，大枣含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，但不建议在月经期间过量食用，以减少腹胀和腹泻的风险。
若患者对大枣存在过敏反应，则不可以吃大枣，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
经期女性应注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，保持营养均衡，同时还要注意个人卫生，勤换卫生用品，预防感染的发生。
2024-02-04 16:32
举报彭含蒂 主治医师 三甲
提问
例假吃红枣是有好处的：补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2014-07-15 03:46
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