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小儿便秘吃什么好
补充说明：小儿便秘吃什么好
a******W 2014-07-18 21:53
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医生回答(3)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
小儿便秘可以考虑食用燕麦、香蕉、西梅、酸奶、芹菜等食物来改善症状，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗便秘，若便秘情况持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善小儿便秘的情况。此外，燕麦还可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制食欲和维持正常体重。
2.香蕉
香蕉中含有的天然糖分和钾元素可以起到润肠通便的作用，缓解小儿便秘的症状。适当吃香蕉还能够补充身体所需的营养物质，增强免疫力。
3.西梅
西梅中含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养成分，可有效缓解小儿因缺水引起的便秘症状。适量摄入西梅有利于促进消化液分泌，加速食物分解吸收，防止大便干结。
4.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，进而改善小儿便秘情况。此外，酸奶还能提高机体免疫力，促进新陈代谢，对预防腹泻也有一定作用。
5.芹菜
芹菜含有大量粗纤维，能促进胃肠蠕动，帮助小儿排出体内积存的废物和毒素，达到通便的效果。另外，芹菜还有利尿消肿的功效，对于患有肾炎水肿或肝硬化腹水者，常食之有利。
日常生活中，家长应注意调整小儿饮食结构，避免暴饮暴食。同时还要多喝水，保持充足的睡眠时间，有利于维护身体健康。
2024-01-31 20:33
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徐健 主治医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：中西医结合治疗心血管系统疾病如冠心病、心绞痛、高血压、心律不齐等。
提问
小儿便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，必要时也可以在医生指导下服用药物进行治疗，如乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿七星茶颗粒等，可以缓解便秘症状。
1、食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，可以改善便秘的情况，小儿可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当喝一些温开水，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
2、药物
如果小儿便秘的症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿七星茶颗粒等，能够调节肠道菌群，可以缓解便秘症状。
如果小儿出现便秘的情况，建议家长及时带小儿去医院就诊，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进行运动，有助于增强体质。
2021-07-30 15:01
举报叶绾 主治医师 三甲
提问
针对大便干燥，我建议平时多给孩子喝水，这样可以避免大便干燥，平时饮食可以多吃一点水果蔬菜，最重要的是，培养孩子每天定点排便的习惯，坚持一段时间，就会有效果的。
2014-07-18 21:53
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