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女性肾亏吃啥
补充说明：女性肾亏吃啥
a******W 2014-07-19 18:41
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女性肾亏可以考虑食用黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃、羊肉等食物，这些食物对于肾脏可能有一定的保健作用。但需注意，食物并不能替代药物进行治疗，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁等营养素，能够补充肾脏所需的营养物质。适当进食黑芝麻可以改善因肾虚引起的脱发、头晕等症状。
2.黑豆
黑豆具有滋补肝肾的作用，其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种矿物质元素，有助于缓解肾虚症状。经常食用黑豆可增强体质，提高免疫力，对肾脏健康有益。
3.枸杞
枸杞是一种常见的中药材，具有滋阴补肾的功效。其含有多种氨基酸、微量元素等成分，能辅助治疗肾虚所致的症状。适量食用枸杞可改善视力模糊、腰膝酸软等症状，但不宜过量以免引起上火。
4.核桃
核桃仁味甘性温，归肺、大肠经，有补肾强筋，健脑益智之功效，对于肾亏引起的失眠多梦、记忆力减退等症状有一定的缓解作用。长期适量食用核桃仁，有利于促进大脑发育，增强记忆力。
5.羊肉
羊肉是日常生活中较为常见的一种食材，中医认为其味甘性热，入脾经、胃经以及肾经，能够起到补肾气的作用。肾亏患者常伴随手脚冰凉、畏寒怕冷等症状，此时适当进食羊肉可帮助驱散体内寒邪，使体温恢复正常状态。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过多食用，以免引起消化不良的情况发生。若女性出现肾亏症状持续加重或伴有其他不适表现，则应积极就医进行针对性处理。
2024-01-29 01:47
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
肾虚有多种,以肾阴虚,肾阳虚最常见. 中医所指的肾虚,有很多种类,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚. 肾阴虚,表现为口干舌燥,皮肤瘙痒,失眠多梦,心情烦躁,腰酸膝软,手足心热,耳鸣头晕等症状.另外,女子会出现便秘,经少甚至经闭等表现. 肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.
2014-07-19 18:41
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
维生素C口服液
补充维生素C
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
