发病时间：不清楚
感冒能吃鸡蛋
补充说明：感冒能吃鸡蛋
a******W 2014-07-21 10:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒期间可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、豆腐，但需要注意的是，虽然这些食物有助于提供营养，但并不能直接治疗感冒。若感冒症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养，促进恢复。摄入优质蛋白有助于增强免疫力，对抗感染。但不宜过量，以免引起腹胀或消化不良。
2.牛奶
牛奶富含钙质及多种维生素，能够满足身体对矿物质的需求。适量饮用可促进伤口愈合、维持神经与肌肉正常功能。长期缺乏钙可能导致骨密度下降，因此不建议大量摄入。
3.瘦肉
瘦肉中含有的优质蛋白质有利于人体吸收利用，补充能量。提高机体抗病能力，促进病情恢复。但是注意不要过多食用，否则可能会导致胃肠道负担加重。
4.鱼肉
鱼肉属于低脂肪高蛋白食物，且含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平。补充必要的氨基酸以支持身体修复受损组织。过多摄入可能增加肾脏负担，不利于身体健康。
5.豆腐
豆腐是植物性食品中的优质蛋白源，不含胆固醇，适合各类人群包括孕妇、老年人食用。其主要成分为大豆蛋白和磷脂，具有抗氧化作用；此外还富含铁元素，对于缺铁性贫血患者有益。
感冒期间，应避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道的刺激。同时，保持充足的休息，多饮水，有助于缓解症状并促进康复。
2024-01-18 16:56
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
您好,感冒是一种十分常见的疾病,不要担心,在感冒恢复阶段应注意加强营养,增加机体免疫力,可以吃一些如鸡蛋,牛奶等食物以增强体质,但不要吃辛辣食物和过于油腻的食物.注意保暖,多喝水,多休息,很快就能恢复过来的,请放心.
2014-07-21 10:47
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
