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南方沙果
补充说明:南方沙果
a******W 2014-07-22 16:43
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南方沙果一般是指广西沙果,通常情况下,广西沙果可以吃,但要注意适量食用,如果过量食用,可能会引起胃肠道不适症状。
广西沙果是一种水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、纤维素、叶酸等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善便秘的情况。但由于广西沙果中含有的酸性物质比较多,如果过量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。因此,建议患者适量食用广西沙果。
日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以为身体提供所需要的维生素,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以提高身体免疫力。同时,患者还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-07-22 16:43
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