发病时间:不清楚
情绪性厌食
补充说明:情绪性厌食
a******W 2014-07-25 10:41
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医生回答(2)
情绪性厌食是一种心理障碍,与个体对体重和身体形象的过度关注有关,饮食方面,建议适量食用火龙果、酸奶、燕麦、香蕉、核桃等食物。但需要注意的是,食物本身并不能直接治疗情绪性厌食,若症状持续或加重,应及时寻求专业心理医生的帮助。
1.火龙果
火龙果富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善消化功能,缓解便秘。此外还可以起到润肠通便的作用,从而达到减肥的目的。
2.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌成分,在一定程度上可以抑制体内有害细菌的增长,有助于维护肠道健康。同时也可以促进机体新陈代谢,有利于减少脂肪堆积。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,可增加饱腹感并延缓胃排空时间,有助于控制饮食摄入量。长期适量食用燕麦还有助于维持正常体重、降低胆固醇水平以及预防心血管疾病风险。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以帮助稳定神经系统功能,改善情绪状态。适当补充钾元素对于调节电解质平衡具有积极作用,并且能辅助减轻因压力引起食欲不振的情况发生。
5.核桃
核桃富含欧米伽-3脂肪酸及多种抗氧化物质,这些营养素对大脑功能有益,有助于提升情绪稳定性。适量食用核桃可提供必需脂肪酸以支持脑部健康,并通过其抗炎作用缓解由情绪波动引起的生理反应。
针对情绪性厌食,建议患者调整饮食结构,避免高脂、高糖食物。必要时,可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
2024-03-12 01:57
举报1、好发于女性评价特别是12~18岁的青春前期或青春早期者。30岁以后发病罕见。 2、约1/3患者起病前有轻度肥胖。 3、近半数恢复患者起病前有社会心理因素。 4、故意节制食量为必要,进食量远较常人为少,或仅选择低能量食谱,部分病人在病程中不能耐受饥饿而有阵发性贪食。呈少食或禁食和贪食相交替。
2014-07-25 10:41
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