发病时间：不清楚
梦行症
补充说明：梦行症
a******W 2014-07-25 12:38
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精选回答(1)
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
梦行症是一种睡眠障碍，指睡眠中出现异常行为，通常表现为睡眠中突然坐起、尖叫或喊叫，然后又会自行入睡，可能与精神压力大、过度疲劳、睡眠障碍、神经衰弱等因素有关。
1、精神压力大
由于患者近期工作、生活压力过大，导致精神长期处于紧张、焦虑的状态，从而引起梦行症。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、过度疲劳
如果患者在睡前进行剧烈运动，可能会导致身体过度疲劳，从而引起梦行症的情况。建议患者在睡前可以适当进行泡脚、按摩等方式，促进身体血液循环，缓解过度疲劳的情况。同时，患者也可以适当进食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高睡眠质量。
3、睡眠障碍
如果患者存在睡眠障碍，可能会导致睡眠质量不佳，从而引起梦行症的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长时间的脑力劳动，导致睡眠不足，从而引起脑神经功能紊乱，出现梦行症的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神障碍
精神障碍是指大脑功能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。如果患者存在精神障碍，可能会导致大脑功能失调，出现梦行症的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误
2018-08-22 16:25
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医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
您好，梦行症需要多做运动，多喝水，还要多吃含维生素多的食品当然胡萝卜素也很重要。不要做太激烈的运动，尽量保持开心的心情，放松自己。，必要的时候去大医院去看医生。祝你早日康复！
2014-07-25 12:38
举报冯光笑 主治医师 三甲
提问
儿子明年高考，成绩一直很好，读书也很用功，可是这两个月发现异常了，睡觉老不安稳，甚至还出现梦行症，有一晚看到他在楼梯坐着，第二天问他他完全不知道有这件事，这个星期更严重了，出现了三次梦行，我都不知道如何是好了。
2014-07-25 12:38
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