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左侧头痛，有什么自我按摩的简单方法？
补充说明：左侧头痛，有什么自我按摩的简单方法？
a******S 2014-07-27 23:54
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精选回答(3)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
治疗头痛有许多方法，包括口服药物、针灸、按摩等，按摩是有效且方便，患者可以自.行操作，可选穴位包括太阳穴、正中眉心的印堂穴、入发际处的角孙穴，颠顶的穴位包括百会穴、四神聪穴，耳后的风池穴，手臂的列缺穴，手上的合谷穴等，还有阳陵泉，进行局部点按或揉按能够缓解头痛，除按摩能缓解头疼外，还有其它的治疗方法，如针灸、艾灸。
2019-05-19 04:58
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，偏头痛说白了就是一种血管性头痛，是由于血液循环不良产生的淤血所引起的。如果没有伴随其他的症状，确实是可利用穴位按摩来消除疼痛，经常按摩以下穴位对于偏头痛效果比较好，
风池穴
位置：位于颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
太阳穴
位置：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，两眉梢后凹陷处。
合谷穴
位置：以右手拇指内侧(第一个指骨关节)横纹，对准左手虎口(拇指食指之间的指蹼缘上)，右手拇指下压所按之处即是。
率谷穴
位置：位于头部，当耳尖直上1.5寸。
百会穴
位置：位于头部，头顶中心区，两耳尖直上连线中点。
详细情况到当地中医院咨询。
2018-06-25 12:25
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
偏头痛的简单治疗方法 1、洗浴疗法当患者出现偏头痛时，患者可以通过洗浴来得到缓解头痛的较果，可但是洗浴时间不能过长，大概控制在20分钟以内为最好，水温控制在35-36度为最佳。2、淋浴疗法 当偏头痛患者合并有脊背颈部发硬的情况时，可以用淋浴的方法，用温水冲洗患部，时间不要过长，5分钟左右就可以。在淋浴时，患者不要总想着头痛，要全身放松，尽情享受淋浴的舒服感。这样对治疗有一定的疗效。3、针灸疗法 针灸疗法一般比较适用于那些受风寒，失眠等因素导致的头痛。可以用针刺合谷穴，这样能有效的降低或者缓解头痛的症状。 4、自我按摩 自我按摩也是一种非常有效的方法，患者可以用手指对太阳穴进行反复按摩，大概5分钟为宜。也可以配合用手掌按住两耳，手指至于脑后，用食指轻敲后枕部来进行按摩。
2014-07-28 08:19
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医生回答(1)
金永健 主任医师 中国医科大学航空总医院
擅长：烟雾病联合血管旁路术、颈动脉内膜剥脱术、偏头痛微血管减压术、颅骨修补、脑梗及短暂性脑缺血疾病和神经介入等
提问
你好，偏头疼普遍是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头疼的范畴，头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗。
偏头痛初期可以服用含有阿司匹林成分的药物来缓解疼痛，日常生活中要注意减轻压力，保持愉悦的心情好足够的睡眠时间。
如果想要彻底根治的话建议采用显微血管减压术这种手术是一种微创手术，可达到彻底治疗偏头痛的目的.
2018-08-23 14:25
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