发病时间：不清楚
脑震荡病人的饮食
补充说明：脑震荡病人的饮食
a******W 2014-07-28 22:58
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑震荡后，建议患者食用燕麦、菠菜、核桃、三文鱼、牛奶等富含营养素的食物以辅助恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗脑震荡，若症状持续或加重，应尽快就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。脑震荡患者易出现恶心、呕吐等症状，此时吃燕麦可能会加重不适症状。此外，过量摄入还可能导致腹胀、腹泻等消化不良的症状发生。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。对于存在轻微头痛或头晕的脑震荡患者而言，适当进食菠菜有助于改善病情。但需注意适量食用，避免过量导致身体负担增加。
3.核桃
核桃中含有不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，可为大脑提供能量并促进其功能恢复。脑震荡后可能存在短暂意识丧失或记忆力减退等情况，此时可通过补充核桃来辅助改善。但是对核桃过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.三文鱼
三文鱼是优质蛋白质的重要来源，而蛋白质是构成神经递质的基础成分之一，因此，脑震荡患者可以通过食用三文鱼来帮助修复受损的大脑组织。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致血脂升高。
5.牛奶
牛奶中含有的钙质可以帮助维持神经系统正常运作，促进脑部健康。脑震荡后容易出现失眠、焦虑等问题，适当饮用牛奶有助于缓解这些症状。但是对乳糖不耐受的人士不宜多喝，以免引发腹泻等不适。
脑震荡患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时建议定期进行康复训练，监测并评估症状变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-05 23:33
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
脑震荡患者饮食需注意：1.兴奋性饮食,如酒,咖啡,浓茶等应忌用.2.生冷,寒凉食物.如冷饮,绿豆,黄瓜,冬瓜,芹菜,荸荠等应忌食.3.油腻食物.食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食.4.辛辣食物.如辣椒,辣油,芥末,韭菜等应忌食. 要保持心情愉快,避免精神紧张原因
2014-07-28 22:58
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脑震荡通常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”，一般是在头部受到轻度暴力的打击后，产生的短暂意识丧失，随即清醒，可有近事遗忘，神经系统病理解剖无明显变化，无器质性损害，它所表现出的一过性神经功能改变，可能与脑组织受暴力打击后引起的病理生理变化有关，但是在一些因脑震荡死亡的病例和拳击手反复受到脑部撞击后发生慢性脑萎缩甚至一些严重的神经系统疾病(如拳王阿里)。
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