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牛肉白菜
补充说明：牛肉白菜
a******W 2014-08-02 07:13
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医生回答(2)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
牛肉和白菜能一起吃，两者都属于营养价值比较高的食物，而且搭配在一起吃，一般不会对身体健康造成影响，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些牛肉，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。牛肉中含有丰富的蛋白质，吃了以后能够帮助身体提高抵抗力。白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当吃一些白菜，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。牛肉和白菜一起吃，能够使食物的营养价值更高，吃了以后一般不会对身体健康造成影响，也不会引起其他不适症状。
但牛肉和白菜在吃的时候要注意适量，不可以一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2014-08-02 07:13
举报高管星 主治医师 三甲
提问
原料白菜、牛肉做法1.锅内放油，烧热后加入姜，出香味后加入牛肉片，木耳，白菜。2.翻炒片刻后，加入酱油，胡椒粉，一点料酒。3.大火烧开后，小火闷十分钟。然后放入粉丝。大火烧开。加盐。起锅。
2014-08-02 07:13
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