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怎么医抑郁症
补充说明：怎么医抑郁症
a******W 2014-08-04 16:02
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
抑郁症的治疗可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神动力学治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在安全、保密的环境中，由受过专业训练的心理咨询师与患者面对面交流，探讨其内心困扰及压力源。此方法有助于提高个体应对压力的能力，减少因情绪波动导致的抑郁发作频率。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专门培训的专业人员提供，旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，通常需要数周至数月的时间完成。该方法可以帮助个体认识到自己的负面想法和信念，并学会用更积极的方式看待自己和世界，从而减轻抑郁症状。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供，涉及一系列会谈和技术，旨在为患者提供情感上的支持和理解。这种治疗方法侧重于倾听患者的经历和感受，并给予他们积极的情感反馈，有助于缓解他们的孤独感和无助感，促进心理健康。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常由有资质的心理治疗师执行，包括一系列小组会议和个人会议，旨在改善人际关系和沟通技巧。该方法强调社交互动对减轻抑郁的重要性，可增强患者的社会支持网络，减少孤独感，从而缓解抑郁症状。
5.精神动力学治疗
精神动力学治疗通常由持牌心理分析师提供，涉及深入探索个体的潜意识冲突和防御机制，疗程较长。这种方法有助于个体了解潜意识层面的影响因素，从而更好地处理与抑郁相关的情绪和思维模式。
除了上述建议外，建议患者保持规律的生活作息，合理饮食，适当运动，如散步、瑜伽等，以促进身体和心理健康。
2024-03-10 08:27
举报陆梓琛 主治医师 三甲
提问
一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识，“活到老学到老
2014-08-04 16:02
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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