发病时间：不清楚
月经期可以喝柠檬茶嘛
补充说明：月经期可以喝柠檬茶嘛
2014-08-09 12:04
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精选回答(2)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
月经期可以喝柠檬茶，但要注意适量。柠檬茶中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，月经期适量喝柠檬茶可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善食欲不振的情况。但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。
另外，建议月经期女性注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、月经量异常等情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 04:13
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方小玲 副主任医师 黄山市徽州区妇幼保健院
擅长：擅长早孕推算、先兆流产、孕期指导、各类阴道炎、盆腔炎附件炎子宫内膜炎、宫颈问题、子宫肌瘤附件包块、月经不调的处理。
提问
月经期的话最好不要喝茶，免得引起腹部不适，腹部疼痛，月经不调，必要时可以加热一下再喝。不要喝凉的柠檬茶。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝红糖水，活血通经，精神放松，保持心情舒畅，不要生气。
2018-07-15 17:28
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医生回答(2)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
月经期主要是不要吃生冷的食物，尤其是冷的如冷饮，冰淇淋等容易月经延迟，柠檬茶月经期间是完全可以喝的，只要不是冷的即可，柠檬茶含有维生素C较丰富，维生素C有清除自由基，延缓衰老和让皮肤具有弹性等功效。
2014-08-09 12:04
举报冯雪丽 主治医师 三甲
提问
最好不要喝，女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
2014-08-09 12:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
