发病时间:不清楚
小儿上呼吸道感染食谱
补充说明:小儿上呼吸道感染食谱
a******W 2014-08-10 16:21
我要咨询
医生回答(2)
小儿上呼吸道感染的饮食应以清淡、易消化为主,可以考虑小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、苹果汁、酸奶等食物。但需要注意的是,食物并不能直接治疗上呼吸道感染,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物,能够为机体提供能量,且易于消化吸收,不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可缓解不适症状,促进身体恢复。但需注意避免过量摄入,以免引起腹胀等不适。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质,可以补充因疾病消耗的能量及营养物质。适量食用有助于病情恢复,但不宜过多以防增加胃肠道负担。
3.蔬菜泥
蔬菜泥含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维,可满足机体日常所需的微量营养素并促进消化。适量进食蔬菜泥对维持身体健康有益,并能辅助改善呼吸系统功能。但是不建议长期单一地食用蔬菜泥作为主要来源以确保均衡饮食。
4.苹果汁
苹果汁含有一定量的糖分,能够补充水分和能量,缓解发热引起的脱水和疲劳。补充水分有利于保持电解质平衡,促进新陈代谢。但应控制摄入量,避免血糖波动过大。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对于调节肠道微生态环境有积极作用,可辅助减轻胃肠不适。提高免疫力的同时还能帮助消化吸收其他食物中的营养成分。选择无添加剂或低糖原味型产品更佳。
上述提及的所有食物均需要煮熟后才能给小儿食用,以减少可能存在的细菌污染风险。此外,家长还要关注患儿的饮食习惯调整,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以免诱发或加重上呼吸道感染的症状。
2024-02-14 21:26
举报白菜干猪肺汤
原料:白菜干(200克)、猪肺(200克)
调料:盐(3克)、蜜枣(3枚)、植物油(20克)
做法:
1、将猪肺洗净,入沸水中氽烫后,捞出切块;
2、炒锅加油烧热,将猪肺翻炒至熟后,用清水漂洗,沥干备用;
3、将白菜干洗净备用;
4、将猪肺、白菜干、蜜枣放入锅内,加入适量清水,大火烧开后转小火煲约2小时,加盐调味即可。
功效:补肺止咳、消燥除热、下气消食。
2014-08-10 16:21
举报向医生提问