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杏脯热量
补充说明：杏脯热量
a******W 2014-08-22 14:42
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医生回答(2)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
杏脯的热量受制作工艺影响，自制杏脯的热量相对较低，在5-10元/斤，而市售杏脯的热量相对较高，在15-25元/斤。
杏脯是将新鲜杏子去核后腌制而成的食物，其中含有一定的营养物质及热量。由于杏本身属于一种较为常见的水果，且其生长周期较短，因此其成本较低。此外，如果选择的是未成熟的杏子作为原材料，则其加工难度较小，进一步降低了生产成本，故表现为低价格。若使用的是成熟度较高的杏子或进口杏子作为原材料，则会导致原料成本增加，从而使得杏脯的价格偏高。另外，若是在制作过程中加入了额外的添加剂或采用了特殊的保存技术，则也会提高产品的价值，进而使价格上升。
需要注意的是，虽然杏脯中含有一定量的膳食纤维和维生素C等有益成分，但因其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。
2024-03-07 20:51
举报陈家熙 主治医师 三甲
提问
一般来说，杏脯是高热量的食物。没有减肥的功效的。改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，可以从根本上将身体内淤积的脂肪，垃圾，残留的毒素排出，并且可以加快肠胃的新陈代谢，提高肠胃的消化能力，达到润肠通便，祛脂排毒的作用.特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪。
2014-08-22 14:42
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