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边晒太阳边运动能长高更快吗？

发病时间：不清楚

边晒太阳边运动能长高更快吗？

补充说明：边晒太阳边运动能长高更快吗？

8**********j 2014-08-23 22:41

长高生长激素

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精选回答(1)

马宗全医师阳信县中医医院

擅长：中西医结合治疗心脑血管，包括高血压，冠心病，心肌病等。

提问

是可以的，还需要加一个就是多吃含钙和蛋白质的食物，晒太阳是促进钙的吸收。运动可以促进生长激素的分泌。

2014-08-23 22:42

1条追问

追问：我18岁了，感觉我8个月没高了，还剩四个月完一年了～～我现读高三，我哥比我大两年他好像又高了～～而我…………………没高，，怎么办～～～

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回复: 每个人的生长高峰期都是不同的，可能在近期内你不是在你个人的生长高峰期内，这个是不要紧的，尽力而为即可。

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疾病百科

•生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。

多发人群：青春期前儿童
典型症状：抑郁糖类皮质激素分泌过少毛发色淡而呈棕色无胡须声调似小孩
临床检查：抑郁糖类皮质激素分泌过少毛发色淡而呈棕色无胡须声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）

适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片

◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。