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雪里蕻炖豆腐的做法
补充说明：雪里蕻炖豆腐的做法
a******W 2014-08-24 10:03
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
雪里蕻炖豆腐的做法有很多，比如雪里蕻清炒、雪里蕻炖排骨、雪里蕻清炒苦瓜、雪里蕻炖豆腐等，可以根据自己的口味进行选择。
1、雪里蕻清炒
雪里蕻是一种比较常见的蔬菜，营养价值比较高，含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质，适量吃一些雪里蕻炖豆腐，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。
2、雪里蕻炖排骨
雪里蕻炖排骨的营养价值也比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，而且碳水化合物含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。
3、雪里蕻炖豆腐
雪里蕻炖豆腐的做法通常有很多，一般可以选择雪里蕻炖豆腐，可以根据自己的口味放入适量的葱、姜、蒜，然后在炖煮15分钟左右，可以达到去腥的作用，吃了以后可以增进食欲，对改善食欲不振有辅助效果。
4、雪里蕻炖豆腐
雪里蕻是一种海味食品，一般是由白蘑、豆腐、葱、蒜等食材制作而成，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。
5、雪里蕻炖豆腐
雪里蕻炖豆腐的做法通常有很多，一般可以选择雪里蕻炖豆腐，可以根据自己的口味放入适量的葱、姜、蒜，然后在炖煮15分钟左右，可以达到去腥的作用，吃了以后可以增进食欲，对改善食欲不振有辅助效果。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果患者食用雪里蕻炖豆腐后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-24 10:03
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