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紫色鼠尾草
补充说明：紫色鼠尾草
a******W 2014-08-27 17:13
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医生回答(2)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
紫色鼠尾草本身并不能直接用于治疗任何疾病，但其提取物可能具有一定的药用价值。在食用上述提及的紫甘蓝、蓝莓、茄子、紫薯、黑豆等食物时，也应注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。
1.紫甘蓝
紫甘蓝富含花青素，具有抗氧化作用，能有效清除体内自由基，从而达到延缓衰老的目的。此外，花青素除了有抗氧化的作用之外，还可以起到抗辐射、保护肝脏以及增强视力等功效。因此经常吃一些紫甘蓝对身体是有好处的。
2.蓝莓
蓝莓中含有的花青素是一种天然抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，进而减缓细胞老化过程。此外，花青素还能够促进血液循环，改善皮肤微循环，使肌肤更加红润有光泽。适量食用蓝莓可以为人体补充营养成分的同时还能美容养颜。
3.茄子
茄子中含有丰富的维生素E和类黄酮，这些物质都具有一定的抗氧化作用，可以帮助减少自由基对人体的伤害，从而起到延缓衰老的效果。茄子中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘等问题。但需要注意的是，茄子属于寒性食物，所以不建议脾胃虚寒者过多食用。
4.紫薯
紫薯富含花青素，其具有较强的抗氧化活性，能够抑制脂质过氧化反应，从而起到延缓衰老的作用。此外，花青素还有助于降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。但是长期大量摄入可能会导致血糖波动，因此糖尿病患者需谨慎食用。
5.黑豆
黑豆含有丰富的植物雌激素，这种物质可以有效地对抗自由基，从而起到延缓衰老的作用。另外，经常食用黑豆还可以调节内分泌失调，对于更年期综合症也有很好的缓解效果。但要注意的是，由于黑豆性质偏寒凉，所以体质虚弱者不宜多食。
上述提及的所有食物均含有不同程度的色素，日常可适当食用，但不宜过量。若出现不适症状，应立即停止食用并就医检查。
2023-12-25 10:09
举报谢昌盛 主治医师 三甲
提问
香味特征：清澈、略具刺激性的苦涩药味。 功用：防腐、抗菌、强化神经系统、解热、健身、促进消化等。 它适合油性皮肤能收毛孔 控油，消炎，去豆就是这些功能了，你是油性皮肤吧
2014-08-27 17:13
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