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怎么治疗网瘾
补充说明：怎么治疗网瘾
a******W 2014-09-07 11:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗网瘾可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、替代活动疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者之间的面对面交流，采用认知行为疗法、解决问题策略等方法来帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯。此措施旨在解决由内部因素如情绪困扰导致的过度上网需求。借助专业人员引导患者正确认识自我价值及现实世界中的各种可能性，从而减少对虚拟世界的依赖感。
2.行为疗法
行为疗法通常包括暴露疗法、反应阻止等技术，在临床环境中让患者逐渐减少上网时间直至戒除网瘾。此措施针对的是由于环境刺激诱发的过度使用互联网现象。通过控制强化物提供频率以及创造无干扰环境来降低对网络内容的渴求程度。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参与一系列会议，在安全氛围下讨论彼此间因网瘾带来的紧张关系，并探索改善沟通方式的可能性。此措施着眼于改善家庭系统动态以支持个体戒除网瘾目标。当父母能够更有效地限制孩子上网时间和提供积极反馈时，有助于减轻青少年面对学业压力时转而沉迷于线上娱乐的心理负担。
4.社交技能训练
社交技能训练通常需要一定周期，在专业人士指导下学习有效沟通、建立友谊等技巧，并鼓励将所学应用于实际生活中。此措施有助于缓解因社交焦虑等问题导致的逃避现实倾向。提高个体在真实世界中的适应能力后，其对虚拟空间的需求自然会相应减少。
5.替代活动疗法
替代活动疗法是建议患者尝试其他有益身心健康的休闲活动，比如运动、阅读等，以转移注意力和充实闲暇时光。此措施适合那些因为无聊或空虚而频繁上网的人群。通过培养新的兴趣爱好可以使个体找到生活意义，并且发掘自我价值感，从而摆脱对网络世界的依赖。
除了上述治疗方法外，还可以考虑药物治疗，如抗抑郁药舍曲林等，但需遵医嘱使用。同时，家长应监督孩子的网络使用时间，并鼓励他们参加户外活动，以促进身心健康。
2024-03-22 07:56
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
调查发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
2014-09-07 11:39
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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