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孕早期能吃茼蒿
补充说明：孕早期能吃茼蒿
a******W 2014-09-07 16:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好！很高兴为你解答，首先恭喜你有宝宝了，根据你的表述，怀宝宝期间吃些茼蒿是可以的，一般蔬菜类的忌讳很少的，膳食营养强调营养全面、合理搭配，避免营养不良或过剩，可以适当的多食一些鱼类蛋类，多补充一些钙类，希望我的回答对你有帮助。
2014-09-07 16:56
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
孕早期一般可以吃茼蒿，但需要注意适量食用。
茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、多种氨基酸以及微量元素等营养成分，可以补充孕妇所需的营养物质，同时还可以促进胎儿的生长发育。此外，茼蒿还含有特殊的香味，可以促进孕妇的食欲，改善孕妇的食欲不振症状。茼蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。但孕妇在食用茼蒿时需要注意适量食用，以免过量食用引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，孕妇还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。另外，孕妇还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以促进胎儿的生长发育。
2014-09-07 16:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
