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如何治疗小儿肥胖
补充说明：如何治疗小儿肥胖
a******W 2014-10-12 21:08
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
治疗小儿肥胖可以考虑饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和水分摄取量。通过控制每日能量摄入低于消耗来实现减重目标；长期坚持有助于改善新陈代谢率、促进脂肪分解及预防相关并发症发生。
2.运动疗法
制定个性化锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行5次，每次持续30分钟以上。提高身体基础代谢水平、增强心肺功能并促进脂肪燃烧；长期坚持可有效降低体脂含量并改善体型比例。
3.行为疗法
由专业人员引导患儿及其家长开展认知行为干预，包括家庭沟通技巧培训、自我管理策略指导等。旨在改变不良生活习惯如过量进食零食、久坐不动等，并建立健康生活方式习惯；对形成持久性减重效果至关重要。
4.药物治疗
药物治疗通常需要医生处方，在医师监督下使用食欲抑制剂、泻药或其他减肥药物。这些药物能够帮助减轻食欲、促进消化以及增加能量消耗，从而辅助减轻体重。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术，主要包括胃旁路术和袖状胃切除术等。手术通过限制食物摄入和减少吸收来减少热量摄入，进而达到减肥目的。
除上述措施外，定期监测生长发育指标也是必要的，以便及时发现并处理可能伴随的生长迟缓等问题。
2024-02-21 16:04
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医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
小儿肥胖治疗方法：
1、限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需。仅使体重逐步降低。最初。只要求制止体重速增。以后。可使体重渐降。至超过正常体重范围10%左右时。即不需要再限制饮食。
2、设法满足小儿食欲。避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物。如芹菜。笋。萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻。鱼干。话梅等。
3、蛋白质食物能满足食欲。又其特殊动力作用较高。且为生长发育所必需。故供应量不宜少于2g/kg/d。
4、碳水化合物体积较大。对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助。可作为主要食品。但应减少糖量。
5、脂肪供给热能特别多。应予限制。如油煎食物。厚味油汁及各种甜食脂肪食品。均在禁忌之列。
6、总热能必须减少。对10～14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳(1。200卡)左右。具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法。
2014-10-12 21:08
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
