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近视眼怎么快速恢复视力
补充说明：近视眼怎么快速恢复视力
a******W 2014-10-18 22:36
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医生回答(2)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
近视眼可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法来改善视力。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善近视发展。户外活动有助于减少眼睛调节紧张，阳光下的视网膜多巴胺刺激可抑制近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本离眼30厘米以上、不在移动的交通工具上阅读等。正确的阅读姿势有助于减少因过度调节引起的近视加深。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整焦点位置，使外界物体清晰成像于视网膜上。眼镜矫正能够有效地改善近视患者的视力模糊等症状，并且对于控制近视的发展也有一定的作用。
4.视觉疗法
视觉疗法主要包括眼部运动训练、调节功能锻炼等方法，旨在提高眼部肌肉协调性和视力稳定性。视觉疗法通过增强眼部肌肉力量及改善眼球对焦准确性来缓解近视症状，并预防进一步恶化。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率半径，从而纠正不正确的眼睛折射力。此手术适合成年人且近视度数稳定者，能迅速恢复正常视力，但需考虑术后可能出现干眼症等问题。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的孩子来说尤为重要。并注意均衡饮食，富含维生素A的食物如胡萝卜也有助于维护眼睛健康。
2024-02-09 17:09
举报苏棋 主治医师 三甲
提问
利用各种方法提高视觉兴奋性降低视觉阈值：如气功,冷水浴,服用兴奋性药物等.这类疗法不但可以提高远视力,按理其视视力亦应随之提高,并非理想的治疗方法.另外值得一提的是,目前世面上穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学,经络,穴位按摩等方法设计而成的.主要是对晴明,攒竹,太阳,风池,四白等穴位进行按摩,通过按摩穴位,疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,达到治疗和预防近视之作用.
2014-10-18 22:36
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