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粤菜中的生抽是指
补充说明:粤菜中的生抽是指
a******W 2014-10-19 04:43
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粤菜中的生抽是指食用盐。
食用盐是一种比较常见的调味品,主要成分是氯化钠,平时适当地吃一些食用盐,能够补充身体所需要的钠元素,维持身体的正常代谢。而且食用盐中还含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,从而达到辅助改善缺铁性贫血的效果。此外,食用盐中还含有一定量的碘元素,适当地吃一些食用盐,能够补充身体所需要的碘元素,从而促进甲状腺素的合成。
虽然食用盐的好处有很多,但是平时也不建议多吃,因为食用盐中含有大量的钠元素,如果吃得过多,可能会导致体内的钠元素含量过高,从而加重肾脏的负担,容易引起水钠潴留,导致身体出现水肿的情况。而且食用盐中还含有大量的氯化钠,如果平时长期大量食用,可能会导致体内的氯元素含量升高,从而引起高血压,导致患者出现头晕、头痛、身体乏力等不适症状。
建议患者平时在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低盐、低脂肪的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,以免对身体健康造成影响。如果出现了上述不适症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。
2014-10-19 04:43
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