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孕妇能不能吃芥末油
补充说明：孕妇能不能吃芥末油
a******W 2014-10-21 09:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃芥末油。
芥末油含有一定的营养成分如维生素E、硒等，还具有促进食欲的作用。但因其味道辛辣，过量摄入可能对胃黏膜产生刺激作用，因此建议适量食用。
孕期饮食需注意个人体质差异，对于胃肠功能较弱或存在妊娠期高血压综合征者，应慎用芥末油。
孕期饮食需均衡多样，并避免过度依赖某种食物或调料。若孕妇在食用芥末油后出现不适症状，应及时就医以确保母婴健康。
2024-01-03 11:53
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
不能吃，不至畸但对宝宝不好。孕妇应该尽量减少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。可以实行少食多餐制，以避免胃太空或太饱
2014-10-21 09:37
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
