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孕妇手抽筋是怎么回事
补充说明：孕妇手抽筋是怎么回事
2021-11-06 15:07
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
抽筋一般指肌肉痉挛。孕妇手肌肉痉挛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、电解质紊乱、肌肉劳损、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是患者日常生活中不注意自身保暖情况，身体受到寒凉刺激，可能会影响体内血液循环，从而出现肌肉痉挛、酸胀等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
孕妇在怀孕期间对钙的需求量会比较大，如果此时饮食营养摄入不足，可能会导致体内缺钙，从而出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、电解质紊乱
如果孕妇在怀孕期间呕吐比较严重，可能会导致体内水分大量流失，从而引起电解质紊乱，出现手部肌肉痉挛、心慌等不适症状。建议患者可以适当喝温水进行改善，也可以遵医嘱使用氯化钠溶液、葡萄糖溶液等进行治疗。
4、肌肉劳损
如果孕妇在怀孕期间经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、肌肉发僵等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
5、颈椎病
随着孕周增加，子宫也会逐渐增大，可能会对颈椎部位造成压迫，从而出现颈肩部位疼痛、上肢麻木等情况，也可能会出现上述症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过颈部牵引的方式进行治疗。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。若不适症状持续不缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-05 09:38
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刘潇 主治医师 三甲
提问
孕妇手抽筋可能是由于维生素D缺乏、钙质不足、镁离子缺乏、过度疲劳或外周循环障碍导致的。这些情况都可能导致肌肉痉挛，进而引发手部抽筋。建议孕妇及时就医，通过血液检查或体格检查来确定具体原因，并接受相应治疗。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙和磷的吸收和利用，若存在维生素D缺乏的情况会导致血钙降低，引起肌肉痉挛。这些因素都可能导致孕妇出现手部肌肉抽搐。补充维生素D是关键，如遵医嘱使用维生素D滴剂、多维元素片等药物进行治疗。
2.钙质不足
钙质不足会影响神经和肌肉的正常功能，导致手部抽筋。充足的钙摄入对于维持正常的神经和肌肉活动至关重要。增加富含钙的食物摄入量，如乳制品、绿叶蔬菜等，可以改善症状。必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。
3.镁离子缺乏
镁离子对神经传导和肌肉收缩有调节作用，缺乏镁可能引起肌肉痉挛。当体内镁含量低时，会引起神经兴奋性增高，从而诱发手部抽筋的现象。可通过食用豆类、坚果、深绿色蔬菜等食物来提高镁的摄入量，也可以遵照医生的意见服用硫酸镁注射液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
4.过度疲劳
长时间的手部运动或者保持一个姿势不动，可能会使局部血液循环受阻，进而引发肌肉劳损，导致手部抽筋。建议适当休息，按摩手部缓解不适症状。
5.外周循环障碍
外周循环障碍是指血液回流不畅，可能导致肢体末端供氧不足，引发抽筋现象。血液循环不良使得营养物质供应减少，影响了肌肉的正常生理功能。可以通过泡脚的方式促进下肢血液循环，改善不适症状。
孕期，建议定期进行产前检查，包括电解质分析、微量元素检测以及神经系统评估，以监测身体状况。饮食方面，注意均衡膳食，适量补充富含钙、镁等矿物质的食物，如牛奶、核桃等，有利于预防相关问题的发生。
2024-03-19 22:39
举报李家和 主治医师 三甲
提问
孕妇6个月手老抽筋是缺钙的表现。你可以每天晚上喝一杯纯奶，这样既有营养，也可以补钙，纯奶中含钙很高，如果不能喝奶，可以口服补钙药物治疗，注意营养饮食，平时饮食全面是很关键的，多吃些钙含量高的食物，如牛奶、酸奶、虾米、小虾皮，平时多晒太阳,祝你孕期顺利。
2014-11-06 15:07
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