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为什么有的人说梦话
补充说明:为什么有的人说梦话
舒*菲 2014-11-11 11:39
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精选回答(1)
有人说梦话的原因可能包括遗传易感性、心理压力、神经衰弱、焦虑症或抑郁症。如果频繁发生且影响生活质量,建议寻求专业医生的帮助。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关基因异常的人群,可能导致个体也出现睡眠障碍,进而影响梦境和言语表达。针对遗传因素导致的睡眠障碍,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗,如、氯硝西泮等。
2.心理压力
当个体处于高度的心理压力状态时,会导致大脑皮层兴奋度过高,从而引起做梦时思维活跃,出现说梦话的现象。对于由心理压力引起的症状,可采用放松疗法来缓解,包括深呼吸练习、冥想等。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神紧张状态,会影响中枢神经系统功能,使人容易疲劳、失眠多梦,伴随有说梦话的症状。治疗神经衰弱通常需要综合运用多种方法,例如认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法。
4.焦虑症
焦虑症患者常伴随着持续的担忧和不安,这些情绪可能会干扰正常的睡眠模式,增加做噩梦和说梦话的可能性。抗焦虑药是治疗焦虑症的主要手段之一,常用药物有舍曲林、氟西汀等。
5.抑郁症
抑郁症患者可能因为情绪低落而影响睡眠质量,导致做噩梦和说梦话的情况发生。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症的一线药物,代表药物有帕罗西汀、舍曲林等。
建议关注睡眠质量,保持规律作息,必要时可通过脑电图、血常规等检查以排除潜在的病理原因。
2024-01-14 08:23
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经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
也可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来
2014-11-11 11:39
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