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多吃燕麦荞麦糙米能降血糖吗?我血糖7.

发病时间:不清楚

多吃燕麦荞麦糙米能降血糖吗?我血糖7.7.想通过运动减轻体重和饮食调理的办法降血糖!西药长期吃对身体不好!

a******S 2014-11-16 18:25 投诉

血糖 糙米 荞麦 燕麦

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精选回答(1)

张岩岩 医师 聊城市中医院

擅长:妇科儿科,高血压,糖尿病

提问

你好,主食多吃这几种有一定的降血糖作用,血糖7.7可以通过饮食运动来调理看看

2014-11-16 18:29

1条追问

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追问: 7.7血糖算不算很高!

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回复: 你好,正常血糖是3.9到6.1的,你的血糖不是很高,控制一下多吃粗粮,蔬菜,多运动应该能降下来

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