发病时间：不清楚
很多朋友工作久坐不动，易疲劳，身体长期处于亚健康状态，
补充说明：很多朋友工作久坐不动，易疲劳，身体长期处于亚健康状态，
a******W 2014-11-20 09:39
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医生回答(2)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
建议适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善症状。
运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，提高新陈代谢水平，有助于缓解疲劳感。另外，适当的运动还可以帮助减轻压力，改善睡眠质量，进一步提升身体状态。
如果患者存在腰椎间盘突出症或骨关节炎，则不适宜进行剧烈运动，以免加重病情。
对于长期久坐的朋友而言，除了适量运动外，还应注意调整饮食习惯，保证营养均衡，并避免过度劳累。
2024-01-17 10:59
举报黄窦窦 主治医师 三甲
提问
生殖器是细菌生长繁殖的场所。不管你是老人、小孩、富人、穷人生殖器都要清洗，这个行为永远不会改变，投资、开发、制造、销售生殖器清洗按摩器是一个永久性、长期性的项目。它造福于全人类的子孙万代，提高了人类生活健康、长寿、幸福的质量，具有深远重大的历史和巨大经济效益、社会效益。
按摩器的成本大约一个在300元以内，售价可达600-1200，是每个家庭都有需要的产品，目前市面上没有同类的产品，产品一经推出及可占领市场。
2014-11-20 09:39
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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原发性及继发性骨关节炎。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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