发病时间：不清楚
生理期期间可以减肥吗
补充说明：生理期期间可以减肥吗
a******W 2014-11-26 16:07
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医生回答(2)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
生理期期间可以适当减肥。
在生理期期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致食欲不振或消化不良的情况发生。此时机体处于应激状态，新陈代谢会加快。因此，如果体重增加是由这些因素引起的，则可以通过减少摄入高热量食物来减轻体重。
对于存在经前综合症、多囊卵巢综合征等特殊情况的人群，生理期期间减重需谨慎，并且应在医生指导下进行。
针对生理期期间的减重需求，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式，并注意避免过度节食造成身体不适。
2023-12-28 06:17
举报朴浩霖 主治医师 三甲
提问
对于月经期间怎么减肥一定要重视，你提到的月经期间怎么减肥为你解答如下.病情分析：
减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的
指导意见：
减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质
2014-11-26 16:08
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