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缺铁性贫血吃什么补
补充说明：缺铁性贫血吃什么补
2014-12-22 12:33
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精选回答(2)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
缺铁性贫血患者一般可以吃一些富含铁元素的食物，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行补铁。
1、富含铁元素的食物
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁元素引起的贫血，患者一般会出现皮肤苍白、无力、易疲倦、头晕眼花、气短等症状。患者可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉、海带、紫菜、菠菜等，可以帮助身体补充铁元素，改善缺铁性贫血的症状。
2、硫酸亚铁片
硫酸亚铁片是一种抗贫血药物，可以用于治疗各种原因引起的缺铁性贫血。如果患者出现缺铁性贫血的情况，可以在医生指导下服用硫酸亚铁片进行治疗，能够起到补铁的作用。
3、富马酸亚铁颗粒
富马酸亚铁颗粒是一种抗贫血药物，可以用于治疗缺铁性贫血。如果患者出现缺铁性贫血的情况，可以在医生指导下服用富马酸亚铁颗粒进行治疗，能够起到补铁的作用。
4、葡萄糖酸亚铁糖浆
葡萄糖酸亚铁糖浆是一种抗贫血药物，可以用于治疗缺铁性贫血。如果患者出现缺铁性贫血的情况，可以在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆进行治疗，能够起到补铁的作用。
5、琥珀酸亚铁片
琥珀酸亚铁片是一种抗贫血药物，可以用于治疗缺铁性贫血。如果患者出现缺铁性贫血的情况，可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片进行治疗，能够起到补铁的作用。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-25 03:15
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屈佳 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：胆道疾病，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃疡，消化道出血，胰腺炎，胃炎，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等疾病，肾脏疾
提问
轻度贫血者可适度活动，重度贫血患者应卧床休息，婴幼儿应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等。对青少年应纠正偏食，给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。增加维生素C的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，以利于铁剂吸收。如果身上有其他的情况出现就需要及时就诊。
2018-09-11 18:01
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医生回答(2)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
缺铁性贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等食物来辅助改善，但食物并不能直接治疗贫血。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝是富含血红素铁的食物，而血红素铁是一种容易被人体吸收利用的铁元素形式。缺铁性贫血主要是由于体内铁含量不足导致血红蛋白合成减少。补充猪肝可以增加铁摄入量，有助于改善缺铁性贫血症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高的问题。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C能够促进身体对铁的吸收，提高其利用率。缺铁性贫血的发生可能与铁摄入不足有关。适量进食菠菜可帮助缓解缺铁性贫血的症状。但是注意不要过量食用，因为菠菜中的草酸会影响钙质吸收。
3.红枣
红枣中含有丰富的铁元素，可以帮助补充体内的铁储备，预防缺铁性贫血的发生。经常吃红枣对于缺铁性贫血患者有益处，可以起到一定的辅助治疗作用。但不建议空腹大量食用，以免引起胃部不适。
4.红肉
红肉含有血红素铁，它比植物性食品中的非血红素铁更容易被人体吸收利用。缺铁性贫血通常由铁缺乏引起，影响血液红细胞的生产。通过摄取红肉可以有效地补充铁元素，从而纠正缺铁性贫血。但要注意控制摄入量，避免高脂饮食。
5.黑芝麻
黑芝麻富含铁、铜等矿物质，这些物质有利于促进血红蛋白的合成，进而达到补血的目的。适当食用黑芝麻能为机体提供必要的营养成分，长期坚持还有助于改善贫血状况。但在食用时需注意不可过量，否则可能会引发上火的情况发生。
针对缺铁性贫血，除了上述食物外，还可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片进行治疗。同时，保持均衡饮食，避免过度节食，确保足够的铁和其他必需营养素的摄入也是至关重要的。
2024-02-10 20:30
举报肖林 主治医师 三甲
提问
缺铁性贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。在食疗的基础上在搭配铁剂铁之缘片一起服用效果最佳，改善贫血是一个长期的过程，建议坚持服用铁剂补充3个月的时间最佳。
2014-12-22 12:33
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