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人体基础代谢
补充说明:人体基础代谢
a******W 2014-12-23 21:01
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人体基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响,可以直接测得的能量代谢率。正常成年男性的基础代谢率正常值为1300kcal左右,正常成年女性的基础代谢率正常值为1200kcal左右,正常成年男性的基础代谢率正常值为1600kcal左右,正常成年女性的基础代谢率正常值为1400kcal左右。
基础代谢率可以在一定程度上反映人体的健康状况。如果患者的基础代谢率过高,可能会出现心跳加快、血压升高、容易产生饥饿感等症状,严重时还可能会导致甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病。如果患者的基础代谢率过低,可能会出现怕冷、乏力、精神不振等症状,也可能会导致肥胖、高血压、心脏病等疾病。如果患者的基础代谢率出现异常情况,建议及时就医,可以通过甲状腺功能检查、血常规检查等方式明确诊断。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。
2014-12-23 21:01
举报人体在清醒而极端安静情况下,不受精神紧张,肌肉活动,食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率.测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时(但要保持清醒),室温维持20℃上下,按间接测热法利用仪器进行测定.基础代谢率的单位为KJ/m2/h(千焦/平方米/小时),即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数.
2014-12-23 21:01
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