发病时间：不清楚
脚趾半夜脚趾抽筋了怎么缓解疼痛
补充说明：脚趾半夜脚趾抽筋了怎么缓解疼痛
2014-12-25 00:41
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
脚趾半夜脚趾抽筋了，多考虑是由于受凉导致的，也不排除是过度劳累、缺钙等原因引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、受凉
可能是夜晚睡眠时，没有盖好被子，从而导致脚部受凉，出现脚趾抽筋的情况。在日常生活中要多注意休息，晚上睡觉时要盖好被子，也可以使用热水泡脚，症状会逐步改善。
2、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，或者长时间剧烈运动，会导致脚部肌肉处于紧张状态，从而在半夜时引起脚趾抽筋的情况。在日常生活中要多注意休息，可以适量吃一些高蛋白类的食物，晚上睡觉前可以用热水泡脚，能够促进血液循环，有助于改善症状。
3、缺钙
可能是平时摄入的营养元素不足，导致体内缺钙，从而导致肌肉痉挛，半夜时症状会加重，出现脚趾抽筋的现象。在日常生活中要多吃一些含钙量丰富的食物，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，有助于改善症状。也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 05:27
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，还不能确诊是何种疾病，可以到医院检查一下颈腰椎，电解质，血常规看看，根据检查结果对症治疗。
2014-12-25 05:09
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
